Solglasögon för barn: så väljer du rätt par

När sommaren närmar sig packar de flesta föräldrar ner solkräm, keps och vattenflaska till barnen. Solglasögon hamnar inte alltid på listan, men de är minst lika viktiga en solig dag på stranden, i båten eller i snön. Barns ögon släpper igenom mer ljus än vuxnas, och därför är det extra viktigt att de får ett bra skydd. Här är det du behöver veta för att hitta ett par som både skyddar och faktiskt blir använda.

UV-skyddet är det viktigaste

Det första du ska kontrollera är att glasögonen har fullt UV-skydd. Titta efter märkningen UV400 eller 100 % UV-skydd samt CE-märkning. Det är skyddet mot UV-strålning som är det viktiga, inte hur mörka glasen är. Ett par mörka glas utan ordentligt UV-filter kan till och med vara sämre än inga glasögon alls, eftersom pupillerna vidgas bakom det mörka glaset och släpper in mer strålning.

Leksaksglasögon från kiosken eller godisbutiken saknar ofta uppgifter om skydd. Köp hellre ett par som är tydligt märkta, även om de ska användas av ett litet barn som lätt tappar dem.

Passform och komfort

Ett par solglasögon som skaver eller glider ner på näsan åker snabbt av. Tänk därför på följande när du väljer:

• Rätt storlek: Bågen ska täcka ögonen väl och sitta nära ansiktet utan att klämma vid tinningarna.
• Mjuka och flexibla material: Barn leker, springer och ramlar. Bågar i flexibelt material tål mer och är skönare att ha på sig.
• Slagtåliga glas: Glas i plast, till exempel polykarbonat, går inte sönder lika lätt som vanliga glas.
• Band eller snodd: För de minsta barnen kan ett elastiskt band runt huvudet hjälpa glasögonen att sitta kvar.

Bland våra barnsolglasögon finns modeller i olika storlekar, färger och former, som till exempel Ida barnsolglasögon.

Få barnet att vilja ha dem på

Det bästa paret solglasögon är det som barnet faktiskt har på sig. Några knep som brukar fungera:

• Låt barnet vara med och välja färg eller form. Det ökar chansen att glasögonen blir en favorit.
• Gå före med gott exempel. Barn som ser sina föräldrar bära solglasögon gör ofta likadant.
• Gör det till en vana, precis som solkräm och keps, så att glasögonen alltid åker på när ni går ut i starkt solljus.
• Ha ett extra par i bilen eller i strandväskan om det första försvinner.

Tänk på helheten

Solglasögon är en del av solskyddet, men inte hela lösningen. En keps eller solhatt med brätte ger extra skugga, och de flesta rekommendationer säger att barn bör undvika att vistas i stark sol mitt på dagen. Tänk också på att ljuset reflekteras starkt från vatten, sand och snö, så glasögonen gör nytta både på sommaren och på sportlovet.

Om ditt barn ofta kisar, klagar på att ljuset är jobbigt eller har svårt att se, kan det vara bra att boka en synundersökning hos en optiker eller ta upp det med barnavårdscentralen eller skolsköterskan. Då kan ni också få råd om solglasögon med styrka om det behövs.